Главная / 2022 / Январь

Monthly Archives: Январь 2022

Вздрагивание во сне! Почему?

Феномен вздрагивания во сне. Состояние, с которым многие люди сталкиваются много раз в своей жизни. Причины рывков во сне До 60-70% населения обоих полов испытывают это явление. Специалисты до сих пор не знают, что его вызывает. Большинство считает — что это явление связано со сновидениями и лунатизмом. И что это ...

Читать далее

Расширение пор. 5 причин

Иметь гладкую кожу хотят все. Однако по многим причинам увеличение размера ваших пор заставляет вас терять уверенность. Поры — это крошечные отверстия на поверхности кожи. Которые мы можем увидеть невооруженным глазом с близкого расстояния. Явление расширенных пор не редкость. Оно может встречаться в любом возрасте, у всех представителей разного пола. Вызывает ...

Читать далее

Польза для здоровья от солнечного света

Чрезмерное пребывание на солнце может нанести вред здоровью кожи и глаз. Но пребывание на солнце в течение короткого периода времени рано утром имеет много преимуществ для организма. Сколько загорать достаточно? Этот ответ индивидуален для каждого человека. Это зависит от цвета вашей кожи, возраста, истории болезни , диеты и места проживания. В целом ученые говорят, что ...

Читать далее

Рецепт для похудения с семенами тмина

Семена тмина не только полезны для здоровья, но и помогают похудеть. По словам Болдского, семена тмина помогают растопить жир на животе всего за 20 дней, если семена укропа регулярно добавлять в повседневную пищу. Кроме того, общая масса тела также может снизиться после ежедневного употребления укропа . Одно исследование показало, что семена фенхеля очень эффективно помогли похудеть 88 женщинам ...

Читать далее

Каковы преимущества жидкого коллагена?

Жидкий коллаген — это добавка, которая содержит белки коллагена, взвешенные в жидкости, такой как очищенная вода. Некоторые исследования показывают, что добавки коллагена могут принести пользу здоровью волос, кожи, ногтей и суставов. Однако большинство исследований не были сосредоточены конкретно на жидком коллагене. Есть также некоторые риски, которые следует учитывать при рассмотрении добавок ...

Читать далее

4 преимущества добавления сельдерея в рацион

Преимущества сельдерея для здоровья Вот 4 преимущества сельдерея для здоровья. Которые вы должны рассмотреть, добавив этот овощ в свой рацион. Богат антиоксидантами Антиоксиданты  защищают клетки, кровеносные сосуды и органы от окислительного повреждения. Сельдерей содержит витамин С, бета-каротин и  флавоноиды. А также множество антиоксидантов. И также богатый источник фитонутриентов. Которые, как было доказано, ...

Читать далее

Советы по естественному осветлению и выравниванию тона кожи

Темная, тусклая и пигментированная кожа может быть вызвана многими причинами. Такими как чрезмерное пребывание на солнце. Загрязнение окружающей среды. Неправильный образ жизни. Состояние здоровья или даже стресс. Белая и безупречная кожа – мечта многих девушек. На рынке нет недостатка в кремах и лосьонах для осветления кожи. Но использование косметики с ...

Читать далее

Омолаживающие упражнений для лица, которые легко делать дома

Вы можете использовать свободное время дома, чтобы выполнять простые упражнения, которые эффективно «отталкивают» признаки возраста, делая ваше лицо более молодым. Чтобы ваше лицо было свежим и полным жизни, не обязательно использовать много дорогих отшелушивающих кремов или кремов против морщин. Суть этой миссии по уходу за кожей заключается в активной работе групп мышц лица. Упражнения ...

Читать далее

Доброе утро!!! И 8 советов, как начать его энергично.

Доброе утро !!! Каждый рассвет приносит новую возможность сделать дневную работу. Если вы жаворонок, у вас более продуктивный день. Вы всегда чувствуете себя счастливым и полным сил. Доброе утро !!! Если вы не жаворонок, вы будете чувствовать себя вялым. И вам будет трудно встать с постели. Вы не хотите сидеть ...

Читать далее