Похожие статьи
Кофе является хорошим источником питательных веществ и антиоксидантов, полезных для кожи, кожи головы и волос. Человек может использовать его для отшелушивания, лечения прыщей, улучшения кровообращения и балансировки уровня pH.
В этой статье мы опишем 8 способов использования кофе на коже головы, волос и кожи.
1. Отшелушивайте омертвевшую кожу
Кофе обладает антибактериальными свойствами, которые могут защитить кожу от микробов. Кофейная гуща не растворяется в воде, поэтому обладает очень хорошим отшелушивающим действием на кожу. Результаты исследования 2013 года показывают, что содержащиеся в кофе вещества также способствуют здоровью кожи. Кофеиновая кислота, антиоксидант, может повышать уровень коллагена и замедлять преждевременное старение клеток. Кофеиновая кислота также обладает антибактериальными свойствами, что означает, что она может помочь защитить кожу от микробов. Для подтверждения этих результатов потребуются дополнительные исследования на людях. Чтобы сделать простой скраб, смешайте: четверть стакана свежей кофейной гущи, четверть стакана коричневого сахара, достаточное количество лимонного сока, чтобы получить желаемую консистенцию. Втирайте смесь в кожу каждые несколько дней после мытья тела. Оставьте скраб на коже на несколько минут, затем смойте.
2. Избавьтесь от опухших глаз
Кофеин стимулирует кровоток и расширяет кровеносные сосуды. Это увеличивает приток крови, что может помочь коже естественным образом растянуться. В результате может уменьшиться скопление жидкости под глазами. Другие соединения в кофе, такие как хлорогеновая кислота, также могут уменьшить воспаление вокруг глаз. Попробуйте протереть глаза смесью очень мелкого помола кофе и жидкости из самого кофе.
3. Защита от солнца
Кофе содержит антиоксиданты, такие как полифенолы. Они могут помочь защитить от ультрафиолетовых (УФ) лучей и некоторых признаков старения, связанных с воздействием солнца. Авторы исследования 2015 года включали японских женщин в возрасте 30–60 лет. Подтверждение этих выводов потребует дальнейших исследований. Употребление кофе или нанесение его на кожу — это простые способы доставить эти антиоксиданты в организм.
4. Уменьшает целлюлит
Кофе также может помочь уменьшить появление целлюлита на коже. В одном небольшом исследовании сообщалось, что местный продукт для похудения, содержащий кофеин и несколько других активных ингредиентов, более эффективен для уменьшения целлюлита у женщин, чем продукт плацебо. Вы можете попробовать использовать свежую влажную кофейную гущу для скрабирования и отшелушивания участков с целлюлитом . Отшелушивание также может помочь разгладить кожу и стимулировать кровоток.
5. Лечение акне
Антиоксиданты, стимуляторы и хлорогеновая кислота в кофе могут сделать его эффективным отшелушивающим средством для лица от прыщей. Акне возникает, когда жир, омертвевшие клетки кожи и другие вещества закупоривают поры, которые могут инфицироваться бактериями, что приводит к воспалению. Протирание лица кофейной гущей может помочь удалить омертвевшие клетки кожи и очистить поры. Хлорогеновые кислоты в кофе также могут уменьшить воспаление и защитить от определенных штаммов бактерий.
6. Ванночка для ног
Кофе может быть очень эффективным средством для очистки ног и смягчения кожи. Кофейная гуща может помочь удалить омертвевшие клетки кожи с подошв ног, а стимулирующий эффект кофеина может помочь увеличить кровоток и кровообращение в этой области. Чтобы попарить ноги кофейной гущей, приготовьте:
- Приготовьте несколько больших чашек кофе
- Поместите кофе и использованную гущу в маленькое ведро или ванну.
- Дайте кофе остыть, не обжигая кожу.
- Замочите ноги в кофейной воде и используйте кофейную гущу для отшелушивания кожи.
7. Волосы и кожа головы
Кожа головы и волосы имеют естественную кислотность. Ученые измеряют кислотность вещества с помощью шкалы рН. Чем ниже значение pH, тем более кислым является вещество. Значение рН ниже 7,0 считается кислым, а значение рН выше 7,0 — основным или щелочным. Волосяное волокно имеет pH 3,67, а pH кожи головы — 5,5. Использование продуктов для волос с pH выше, чем у ваших волос, может сделать ваши волосы тусклыми, вьющимися и поврежденными. Нанесение кофе на волосы может помочь сбалансировать уровень pH волос и кожи головы. Попробуйте ополаскивать волосы холодным кофе или втирать кофейную гущу в кожу головы. Это также может помочь отшелушить кожу головы.
8. Очерните волосы кофе
Обладательницы каштановых волос, которые хотят затемнить свой натуральный цвет волос, могут попробовать кофе. Чтобы очернить волосы кофе, нужно подготовить:
- Приготовьте несколько чашек крепкого кофе и дайте ему остыть до комнатной температуры.
- Поместите кофе в большую кастрюлю. Имейте под рукой чистую чашку и резинку для волос или шапочку для душа.
- Наклоните голову над ванной
- Используйте чашку, чтобы зачерпнуть кофе и вылить его на голову, чтобы он равномерно впитался.
- Аккуратно вытяните волосы, затем соберите их в пучок или наденьте шапочку для душа.
- Дайте кофе настояться от 30 минут до 3 часов.
- Помойте волосы в душе
- Для более темного цвета повторите процесс
Короче говоря, кофе содержит много соединений, полезных для кожи, кожи головы и волос. Качественные свежемолотые кофейные зерна могут быть более эффективными, чем пакетированный или растворимый кофе. Однако результаты могут различаться, и может быть полезно попробовать несколько разных типов, чтобы увидеть, какой из них работает лучше всего. Любой, кто не уверен в использовании кофе на своей коже, должен сначала обратиться к дерматологу.
Также читайте: Техника обжарки кофе.
