Эксперты говорят, что есть ряд преимуществ для здоровья от просмотра телевизора или хороших фильмов.
В сегодняшнем занятом, раздражительном и напряженном мире многие из нас обращаются к телевидению и фильмам для развлечения — и это может быть отличным «побегом». Смотреть бесплатно в хорошем качестве фильмы — отличное занятие на вечер!
Психолог Джон Майер, исследователь научной психологии, писатель и сценарист из США, сказал: «Художественная литература — это механизм выживания, который уводит нас от обыденного мира. Он помогает нам с другими важными психологическими проблемами в жизни. Вымышленный мир может быть вдохновляющим, он дает нам возможность жить в реальности по-другому». Вот несколько способов, которыми фильмы могут поднять наши эмоции.
Создавать смысл жизни
У древних цивилизаций не было фильмов Marvel. Но, были сказанья, мифы о великих существах и героях. Из поколения в поколение легенды пересказывались. Плавно перетекая с наскальных надписей, далее на страницы комиксов, а затем в кино.
Доктор Джаред Миракл, антрополог, фольклорист и поклонник фэнтези, сказал: «Люди — это животные, которые много рассказывают истории. Целая жизнь. Наша жизнь построена вокруг мифических, выдуманных идей с незапамятных времен, которые дошли до наших дней. Они служат нашим социально-психологическим потребностям».
Мотивация в реальной жизни
Доктор Барна Донован говорит, что вымышленные женские персонажи сильны, но необходимость иметь дело с давлением и бременем романтической, семейной и профессиональной жизни может сделать нас смелее. Доктор философии, также профессор факультета коммуникаций Университета Святого Петра в Джерси-Сити (США), сказал: «Художественные развлечения вдохновляют женщин стойко преодолевать взлеты и падения и жизненные трудности. И это благодаря экранным героиням, которые побеждают трудные времена или попытаться осуществить свои мечты».
Форма релаксации
Вы можете включить телевизор и посмотреть фильм. И в тоже мгновенье войти в штат, страну или даже галактику. Художественный контент остается одной из самых почитаемых форм развлечения. Человеку нравится исчезать в другом мире. Пусть даже вымышленном.
Регенерация энергии
Нам всем нужно некоторое время, чтобы отключиться от нашей жизни и восстановить силы. «Просмотр хорошего фильма или телепередачи может помочь нашему разуму, потому что дает нам возможность уйти от повседневного стресса», — говорит Алексис Конасон, психолог и исследователь из США. Важно «отдохнуть» от забот.
Выпустить боль и слезы
Фильм может заставить нас чувствовать себя прекрасно. И даже заставить нас плакать, сострадать — и это хорошо. Иногда мы видим персонажа или сюжет, с которым мы связаны. Таким образом. это может помочь нам понять и выразить эмоции в реальной жизни.